روغن کنجد

روغن کنجد

/%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86-%DA%A9%D9%86%D8%AC%D8%AF

دوستان همراه میخوایم درباره روغن کنجد صحبت کنیم؛ بله! روغن کنجد، روغنی است که از دانه کنجد بدست میاد و برای سلامت بدن بسیار مفید می باشد. پزشکان زیادی برای سلامتی قلب، پوست و مو توصیه کردند که از این روغن استفاده بشه. روغن کنجد سرشار از مواد مغذی و ویتامین E است. روغن کنجد ، یک روغن گیاهی محسوب می شود که از دانه های کنجد گرفته می شود. از این روغن در بسیاری از کشورها از جمله، هند، خاورمیانه، آفریقا و جنوب شرقی آسیا جهت تهیه غذاهای متنوع استفاده می شود. پس بیایم برای سلامتی خودمان از روغن کنجد استفاده کنیم. در ادامه بیشتر با خواص این روغن آشنا میشیم.

---