شیره خرما حرارتی یک کیلویی

شیره خرما  ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. آهن طبیعی موجود در شیره خرما،  باعث افزایش گلبول های قرمز خون می شود و در نتیجه خطر بروز کم خونی را  کاهش داده و کم خونی را برطرف می کند. علاوه بر آهن، سرشار از پتاسیم و  منگنز است. مصرف آن هنگام صبح با صبحانه یا شیر ولرم، باعث فعال شدن سلول  های عصبی می شود. شیره خرما، تسکین دهنده دردهای روماتیسمی است. به راحتی  هضم می شود و انرژی زاست. فیبر موجود در آن مانع از یبوست می شود. تقویت  کننده قلب است. غنی از کلسیم است بنابراین برای تقویت استخوان مفید است.  برای تقویت بینایی مفید است.